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  • 학습목표

  • 직장 내 감정상태를 이해하고, 촉발될 감정의 원인을 인식할 수 있다.
  • 다양한 감정조절 방법을 통해 효과적인 감정조절 방안을 수립할 수 있다.
  • 다양한 계층에 대한 감정을 효과적으로 대처할 수 있다.
  • 교육 프로그램 계획

  • 구성원의 감정과 스트레스 및 분노를 일으키는 원인을 자기 자신에게서 찾아서 스트레스에서 자기 통제권을 회복시킵니다.
  • 자기인식을 통해서 발견한 구성원에 따른 스트레스 유발 인자를 파악하여 구성원에 맞는 관리방식을 학습하여 조절력을 키웁니다.
  • 향상된 자기 조절력을 바탕으로 구성원의 몸과 마음이 건강하고 활력을 되찾을 수 있는 치유의 시간을 갖습니다.
  • 조직 내 갈등 상황에서 자신의 내적인 반응을 인식하고 조직의 성과를 향상하기 위한 참 소통을 할 수 있습니다.

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모듈 교육내용 시간 교수학습
1
Discovery
of Healing Tree
- Art Therapy를 활용한 자기인식과 감정인식
- 상황표현게임에서 발견하는 감정표현패턴
- 신체 이완을 통한 감정과 신체 조절력 회복
8H 강의
체험
실습
2
Essence
of Healing Tree
- Time Line Therapy에서 만나는 자신과의 소통
- 스트레스 및 갈등 촉발 사건의 자기 필터 발견
- 핵심감정 유발인자 해소를 위한 감정조절기법
8H 강의
발표
실습
3
Growth
of Healing Tree
- 건강한 신체 관리를 위한 사상체질별 건강관리
- 건강한 사회적 관계 형성을 위한 자기표현
- Journal Therapy로 내부대화 관리
5H 발표
실습
토의
4
Effect
of Healing Tree
- 행복한 직장 생활과 삶을 위한 긍정성회복
- Six-Step Reframing 활용 사고패턴 성장
- 자기치유와 성장을 통한 성과향상전략설정
3H 강의
발표
피드백